海带冬瓜汤 🥗🍲
发布时间:2025-03-11 00:47:37来源:
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——海带冬瓜汤。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合夏天饮用。海带富含碘和多种微量元素,而冬瓜则有清热解暑的作用,两者结合简直是夏日里的完美搭配。
首先,准备好新鲜的海带和冬瓜。将海带提前泡发,切成适当大小的块;冬瓜去皮去籽后也切成块状。接着,在锅中加入足够的水,放入海带,大火煮开后转小火慢炖约半小时,让海带的味道充分释放出来。
最后,加入切好的冬瓜块,继续用中小火煮至冬瓜软烂。根据个人口味可以适量加盐调味。一碗清爽可口的海带冬瓜汤就完成啦!这道汤不仅色香味俱佳,还具有很高的营养价值,非常适合全家人一起享用。快来试试吧!👨🍳👩🍳👧👦
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