🍎🥕苹果胡萝卜汁
发布时间：2025-04-04 15:12:38来源：
🍎胡萝卜富含β-胡萝卜素，能帮助保护视力；🍎苹果则含有丰富的维生素C和膳食纤维，两者搭配不仅美味，还超级健康！今天就来一杯简单易做的苹果胡萝卜汁吧～✨
首先准备好食材：一个新鲜的苹果和一根胡萝卜。将它们洗净后去皮，切成小块，这样更方便榨汁机工作。接着把切好的苹果和胡萝卜放入榨汁机中，加入少量清水（约100ml），启动机器搅拌几分钟。如果你喜欢稍微甜一点的味道，可以再加一小块苹果或者几颗红枣提味哦～😋
倒出果汁后，你会发现这杯饮品呈现出迷人的橙红色，看起来就让人食欲大增！无论是早晨唤醒身体，还是下午茶时间补充能量，它都是绝佳选择。记得喝完后别忘了清洗榨汁机，并且保持厨房整洁哦～🌿
最后提醒大家，虽然这款果汁营养丰富，但也不要贪杯，适量饮用才能更好地吸收其中的营养成分哦～🌟
健康饮食 自制果汁 清爽好喝
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