🌿雾和霾的区别以及对人的危害，如果发生雾霾应注意哪些🤔
发布时间：2025-04-18 02:37:36来源：
雾是一种自然现象，由水汽凝结形成，看起来像轻纱笼罩，给人一种朦胧的美感。而霾则是空气污染的结果，主要由悬浮颗粒物组成，如PM2.5和PM10，灰蒙蒙的景象让人感到压抑。雾是大自然的馈赠，霾却是人类活动的产物。
霾对健康的影响不容小觑，长期吸入会导致呼吸系统疾病、心血管问题，甚至增加癌症风险。尤其是老人和小孩，更需特别注意防护。当雾霾来袭时，建议减少户外活动，佩戴专业防霾口罩，保持室内空气清新，使用空气净化器。饮食上可多摄入富含维生素C的食物，增强免疫力。
保护环境，从自身做起，少开车、多步行，支持绿色能源。让我们共同努力，让蓝天白云不再是奢望！🌈
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