髓核
发布时间：2025-05-08 01:35:13来源：
标题：髓核
🌟【科普小知识】什么是髓核？🧐
人体的椎间盘由外层的纤维环和内部的髓核组成。髓核是一种胶状物质，位于椎间盘中心，具有高含水量，能够吸收压力并分散冲击力。它像一个天然的“减震器”，帮助脊柱在日常活动中保持稳定性和灵活性。💪
然而，当髓核因退变或损伤突出时，可能会压迫神经，导致腰腿痛等问题。此时，及时就医非常重要！医生会根据具体情况制定治疗方案，比如物理治疗、药物缓解或手术干预。💡
保护好我们的脊柱吧！平时注意坐姿、避免久坐不动、加强核心肌群锻炼，都能有效减少髓核相关问题的发生几率。🏃♀️💪
记得关注更多健康小贴士，一起守护身体的每一部分！💖
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